在Ted Lasso的第三个赛季中，新晋升的AFC Richmond面临着嘲笑，因为媒体预测普遍认为他们是英超联赛的最后一名，而Nate (Nick Mohammed)，现在被誉为“神奇的孩子”，已经去了West Ham United为Rupert (Anthony Head)工作。在Nate有争议的离开里士满，罗伊肯特(布雷特戈德斯坦)的步骤作为助理公司…

　　故事讲述了一群热爱冰球的运动少年在冰雪赛场上奋勇拼搏的蜕变成长故事，不仅呈现了激情四射的逐梦热情，更传递了百折不挠的竞技精神。

　　2022年，速滑小将严阳即将为中国队征战世界青年锦标赛，当他拿起父亲严振华穿的那双红色冰鞋，不禁想起严家三代人与冰雪运动的不解之缘.……
　　1980年，儿时的严振华在父亲严义国的启蒙下练习滑冰，并与哈尔滨女孩李冰河相识，成为花滑搭档。在残酷的竞技道路与时代变迁中，严振华与李冰河相互扶持，却最终渐行渐远。
　　随着严振华儿子严阳一天天长大，严家人与冰雪运动的故事又掀开了新的篇章。2019年，严阳不顾父亲反对入选短道速滑青训营，却因实力不济沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的栽培下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终一道踏上世界青年锦标赛的赛场。

　　当一桩丑闻迫使艾拉·戈登（凯特·哈德森饰）的哥哥辞职后，她被任命为 Los Angeles Waves 的总裁。这是最具传奇意义的职业篮球球队之一，也是她的家族企业。伊丝拉雄心勃勃，却经常被忽视。她必须向持怀疑态度的兄弟们、董事会和更广泛的体育界证明自己是这份工作的正确人选。《男篮女主》由热门制作团队敏迪·卡灵、伊克·巴里霍尔兹和大卫·斯塔森打造，为逆袭喜剧注入了大胆的新元素。这部 10 集剧集的主演阵容还包括布兰达·宋、德鲁·塔弗、斯科特·麦克阿瑟、法布里齐奥·吉多、托比·桑德曼、切特·汉克斯、杰·埃利斯和马克思·格林菲尔德。

　　热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！

　　该剧讲述了对生活丧失信念的桐泽祥吾（木村拓哉 饰）回到母校担任拳击教练，通过与学生们的接触，他渐渐恢复热情，开始向未来大步迈进的故事。桐泽祥吾虽然在高中时期创下了拳击四冠王的辉煌功绩，但因为某种理由放弃了拳击，在经历妻子离世等打击后，他完全丧失了活下去的希望，每天都过着自暴自弃的生活。后来他在好友甲斐和恩师芦屋的极力支持下，担任了母校松叶台高中拳击部的教练。然而，如今的拳击部面临边缘化、将要被解散等种种问题。突然被任命为顾问的折原葵也完全没有对拳击的知识。面对毫无热情的新教练和新顾问，拳击部的每个人都抱有各种想法。最终桐泽祥吾不仅改变了周围人，也重拾了对生活的热情。